চোটের টাইমলাইন কে লেখে: বিপিএল, এনসিএল আর জাতীয় দলের ভেতরে পেসারদের হাঁটুর খতিয়ান

চোটের টাইমলাইন কে লেখে: বিপিএল, এনসিএল আর জাতীয় দলের ভেতরে পেসারদের হাঁটুর খতিয়ান

গত কয়েক সপ্তাহে একটা দৃশ্য বারবার ফিরে আসছে। ওভারের মাঝপথে পেসার বল ছুড়ে দিয়ে থেমে যাচ্ছেন, হাত চলে যাচ্ছে কোমরের পাশে—কখনো হাঁটুর দিকে। ক্যামেরা জুম করছে, ধারভাষ্যকার বলছেন 'বোধহয় ক্র্যাম্প'। আমার মনে হয় না এটা ক্র্যাম্প। বছরের পর বছর মাঠের ধার ঘেঁষে বসে খেলা দেখে যা শিখেছি, তা হলো—কোমরের পাশে হাত মানে সাইড স্ট্রেইন বা পেটের পেশির টান, আর হাঁটুর দিকে চোখ নামানো মানে লিগামেন্টের গল্প। ম্যাচ শেষে আসবে এক লাইনের বিবৃতি: 'সামান্য চোট, বিশ্রামে আছেন'। কত দিনের বিশ্রাম, কোন গ্রেড, কে সিদ্ধান্ত নিল—কেউ লিখবে না।

আমি ভুলে যাইনি ২০১৭ সাল। রংপুরে বসে শেখ রাসেল ক্রীড়া চক্রের ম্যাচ কভার করছিলাম। ডিফেন্ডার সোহেল রানার হাঁটু মুচকে গেল, দলের ডাক্তার ঘোষণা দিলেন '১৪ দিনের স্প্রেইন'। ফুলে ওঠা হাঁটু আর অস্থিরতা দেখে এক ফিজিওর সঙ্গে কথা বললাম, বুঝলাম—এটা এসিএল ছিঁড়ে যাওয়া। শেখ রাসেলের সেই সন্ধ্যায় চোদ্দো দিন কোনো টাইমলাইন ছিল না; এটা ছিল একটা পরীক্ষা—কে মিথ্যা বলবে, আর কে চুপ থাকবে। সেই লেখা 'The 14-Day Lie' পঞ্চাশ হাজার পাঠক পড়েছেন। তারপর থেকে আমার কাজ বদলে গেছে। আমি ম্যাচ রিপোর্ট লেখা ছেড়ে চোটের টাইমলাইন অডিট করতে শুরু করেছি।

বাংলাদেশের ক্রিকেট ক্যালেন্ডারকে যদি কেউ কাগজে আঁকেন, তিনি দেখবেন এটা একটা সংঘর্ষ-মানচিত্র। ডিসেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারি—বিপিএল। এর ভেতরে জাতীয় দলের সীমিত ওভারের সিরিজ, কখনো ঘরের মাঠে, কখনো এশিয়া কাপ বা বিশ্বকাপের প্রস্তুতি। মার্চ থেকে এপ্রিল—এনসিএল, দেশের প্রথম শ্রেণির প্রতিযোগিতা, যেখানে একই পেসারকে লাল বলে চার-পাঁচ দিন বোলিং করতে হয়। এরপর আইপিএল, ক্যারিবিয়ান প্রিমিয়ার লিগ বা ঢাকার ফ্র্যাঞ্চাইজি চুক্তির ডাক। প্রতিটি প্রতিযোগিতা আলাদা বোর্ড, আলাদা কোচ, আলাদা ফিজিও চালায়। কিন্তু শরীর একটাই।

আমি এখানে কোনো একজন ফিজিওকে দোষ দিতে চাই না। আমার প্রশ্ন অন্য জায়গায়। ফ্র্যাঞ্চাইজি যখন পেসারকে চুক্তিতে নেয়, সে কি জানে ছেলেটি গত তিন মাসে কত বল ছুড়েছে? জাতীয় দলের স্ট্রেন্থ অ্যান্ড কন্ডিশনিং দলের হাতে যে ওয়ার্কলোড ডেটা থাকে, সেটা কি ফ্র্যাঞ্চাইজির মেডিকেল টিমের সঙ্গে ভাগ করা হয়? সাধারণত হয় না। এই তথ্যের ফাঁকফোকরেই চোট বাসা বাঁধে। বাংলাদেশের পেসাররা সাধারণত একটা চোটে ভোগেন না; তাঁরা একই চোটের পুনরাবৃত্তিতে ভোগেন। আর পুনরাবৃত্তির পেছনে থাকে অসম্পূর্ণ রিহ্যাব, তাড়াহুড়ো, আর 'আগের ম্যাচটা তো খেলেই ফেলেছি' যুক্তি।

ফ্র্যাঞ্চাইজি চুক্তির একটা অংশ আমাকে সবসময় ভাবায়। চোটে পড়লে খেলোয়াড় বদলি হন, আর চুক্তির শর্ত অনুযায়ী তাঁর পারিশ্রমিকের কতটা তিনি পাবেন, সেটা নির্ভর করে চোটের ধরন আর ঘোষণার ভাষার উপর। এখানেই স্বার্থের সংঘাত তৈরি হয়। যে ডাক্তার চোটের গ্রেড ঠিক করছেন, তিনি যদি ক্লাবের বেতনভুক্ত হন, তাহলে 'গ্রেড-১' লেখার চাপ তাঁর উপর থাকতে পারে, কারণ গ্রেড-১ মানে কম ক্ষতি, কম বদলি, কম খরচ। আমি কোনো নির্দিষ্ট ক্লাবের বিরুদ্ধে অভিযোগ করছি না। আমি শুধু বলছি, কাঠামোটা এমনভাবে সাজানো যেখানে সত্য বলা কঠিন হয়ে দাঁড়ায়।

আন্তর্জাতিক ক্রিকেট চিকিৎসায় একটা সরল নিয়ম আছে, যেটা আমি প্রতিবার মাথায় রাখি: রিটার্ন টু প্লে আর রিটার্ন টু পারফরম্যান্স এক জিনিস নয়। প্রথমটার মানে, খেলোয়াড় মাঠে ফিরেছেন। দ্বিতীয়টার মানে, তিনি আগের মতো বল করতে পারছেন। বাংলাদেশের ঘরোয়া ক্রিকেটে আমরা প্রায় সবসময় প্রথমটাকে দ্বিতীয়টা ভেবে ফেলি। পেসার ফিরে আসেন, প্রথম দুই ম্যাচে তিন-চার ওভার করেন, ধারভাষ্যকার বলেন 'দুর্দান্ত কামব্যাক'। কিন্তু গতি মেপে দেখুন—সাধারণত দশ থেকে বারো কিলোমিটার প্রতি ঘণ্টা কম থাকে। সেটা চোট নয়, সেটা রিহ্যাবের ঘাটতি।

চোটের গ্রেডিং বুঝলে অনেক কিছু পরিষ্কার হয়। পেশির টানকে চিকিৎসাশাস্ত্রে তিন ভাগে ভাগ করা হয়। গ্রেড-১ মানে কয়েকটা ফাইবার ছিঁড়েছে, সাধারণত ১০ থেকে ১৪ দিন। গ্রেড-২ মানে অর্ধেকের বেশি ফাইবার, চার থেকে আট সপ্তাহ। গ্রেড-৩ মানে পুরো ছিঁড়ে যাওয়া, কখনো অস্ত্রোপচার। অথচ ঘোষণায় প্রায়ই শুনি 'সামান্য স্ট্রেইন, দুই সপ্তাহ'। সমস্যা হলো, পেশির চোট ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং ছাড়া গ্রেড করা অসম্ভব। ছোট ক্লাবের বাজেটে সেই স্ক্যান হয় না, তাই অনুমান দিয়ে টাইমলাইন লেখা হয়। আর অনুমান দিয়ে লেখা টাইমলাইনই সবচেয়ে বড় ঝুঁকি।

হ্যামস্ট্রিং আর কাফের ক্ষেত্রে ক্লিনিক্যাল গাইডলাইন মোটামুটি পরিষ্কার। গ্রেড-১-এ দুই সপ্তাহ, গ্রেড-২-এ ছয় থেকে আট সপ্তাহ, আর খেলোয়াড়ের বয়স ও রিহ্যাবের মান অনুযায়ী তারতম্য। এসিএল ছিঁড়ে গেলে গল্প সম্পূর্ণ আলাদা—সাধারণত নয় থেকে বারো মাস, কখনো আরও বেশি। ২০১৭ সালে শেখ রাসেলের সেই ১৪ দিনের ঘোষণা এই দুই সংখ্যার মধ্যে যে দূরত্ব, সেটাই আমার প্রথম পাঠ ছিল। এই দূরত্বটাই আজও আমাকে চোটের প্রতিটি বিবৃতি সন্দেহ করে পড়তে শেখায়।

ওয়ার্কলোডের হিসাব আরও জরুরি। আন্তর্জাতিক স্পোর্টস সায়েন্সে একটা পরিমাপ প্রচলিত, নাম 'অ্যাকিউট টু ক্রনিক ওয়ার্কলোড রেশিও'। সহজ কথায়—গত এক সপ্তাহে যে পরিশ্রম, তা গত চার সপ্তাহের গড় পরিশ্রমের তুলনায় কতটা বেশি। এই অনুপাত ১ দশমিক ৫ ছাড়ালে চোটের ঝুঁকি লাফিয়ে বাড়ে। এখন ভাবুন একটা পেসারের কথা। বিপিএলে সপ্তাহে তিনি চার ম্যাচে আট ওভার করেন। এরপর জাতীয় দলের টি-টোয়েন্টি সিরিজে তিন ম্যাচে বারো ওভার। তারপর এনসিএলে লাল বলে এক ইনিংসে বিশ ওভার। চার সপ্তাহের গড় হিসাব করলে তাঁর ওয়ার্কলোড অনুমোদিত সীমার অনেক উপরে। কেউ সেই লাফ মাপে না। অথচ এই লাফটাই বলে দেয়, চোটটা দুর্ঘটনা নয়—এটা হিসাবের ফল।

আমি ২০১৮ সালের রাশিয়া বিশ্বকাপে একটা তুলনা পেয়েছিলাম। নেমারের পঞ্চম মেটাটারসাল হাড় ভেঙেছিল, ব্রাজিলের ডাক্তার তিন মাসের রিকভারি বলেছিলেন। আমি মেডিকেল সূত্র আর লিগ ক্যালেন্ডার মিলিয়ে সময়সূচি যাচাই করেছিলাম, এবং বিশ্বকাপের আগে তাঁর ফেরার কথা মোটামুটি নিখুঁতভাবে আন্দাজ করতে পেরেছিলাম। সেই ঘটনা আমাকে শিখিয়েছিল, টাইমলাইন অনুমান করা যায়—তবে শুধু তখনই, যখন তথ্য লুকানো না হয়। বাংলাদেশের ঘরোয়া ক্রিকেটে তথ্য প্রায়ই লুকানো হয়। আর সেখানে অনুমান দিয়ে সময় লেখা হয় ঠিক সেই মুহূর্তে, যখন ফিজিও নিজেও নিশ্চিত নন।

একটা আদর্শ রিটার্ন টু প্লে প্রোটোকল কয়েকটা ধাপ মেনে চলে। প্রথমে ব্যথা ও ফোলা কমানো, তারপর রেঞ্জ অব মোশন ফেরানো, তারপর শক্তি, তারপর দৌড়, তারপর নেটে বোলিং, সবশেষে ম্যাচ ইনটেনসিটি। প্রতিটি ধাপে নির্দিষ্ট মানদণ্ড পূরণ করতে হয়—সেটা একটা সংখ্যা, একটা পরীক্ষা, একটা তুলনা। বাংলাদেশের ঘরোয়া ব্যবস্থায় এই ধাপগুলো প্রায়ই কাগজে থাকে, বাস্তবে নয়। পেসার তিন নম্বর ধাপে আছেন, কিন্তু দলের প্রয়োজনে তাঁকে সাত নম্বরে তুলে দেওয়া হয়। সেই লাফটাই ছয় মাস পর আরেকটা চোট হিসেবে ফিরে আসে।

এখানেই আমি একটা সূচক তৈরি করার কথা ভাবি, যাকে বলি 'ডিউটি অফ কেয়ার ইনডেক্স'। এর চারটা স্তম্ভ: মেডিকেল ট্রান্সপারেন্সি, অর্থাৎ চোটের ঘোষণায় গ্রেড আর স্ক্যানের ফলাফল দেওয়া হয় কি না; ইন্স্যুরেন্স কভারেজ, অর্থাৎ ফ্র্যাঞ্চাইজি চোটে পড়লে খেলোয়াড়ের চিকিৎসার খরচ কে বহন করে; মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা; আর ওয়ার্কলোড ব্যবস্থাপনার নথিভুক্তি। এই চারটা মিলিয়ে দেখলে বোঝা যায়, কোন ক্লাব খেলোয়াড়ের শরীরকে সম্পদ হিসেবে দেখে, আর কোন ক্লাব সেটাকে ব্যবহারযোগ্য পণ্য হিসেবে দেখে। ২০২০ সালে স্টেডিয়াম খালি থাকলেও দায়িত্ব কিন্তু ঘরেই পড়ে ছিল—সেই শিক্ষা আমি ভুলিনি।

তুলনা করার জন্য আন্তর্জাতিক ব্যবস্থার দিকে তাকান। ইংল্যান্ডের কাউন্টি সিস্টেম বা অস্ট্রেলিয়ার শেফিল্ড শিল্ডে প্রতিটি পেসারের বোলিং লোড ওভার ধরে নথিভুক্ত হয়, সেশনভিত্তিক রিপোর্ট তৈরি হয়, আর দল বদলালে সেই রিপোর্টও বদলায়। দক্ষিণ আফ্রিকা বা নিউজিল্যান্ডের মতো দেশে সেন্ট্রাল কন্ট্র্যাক্টধারী পেসারদের নির্দিষ্ট সংখ্যক ম্যাচের বেশি খেলতে দেওয়া হয় না, ফ্র্যাঞ্চাইজি লিগে তাঁদের ওয়ার্কলোড সীমা চুক্তিতেই লেখা থাকে। আমাদের এখানে সেই সংস্কৃতি এখনো তৈরি হয়নি। আমরা এখনো চোটকে ব্যক্তিগত দুর্ভাগ্য ভাবি, সিস্টেমিক ব্যর্থতা নয়।

আরেকটা কথা না বললেই নয়। আমাদের ফিজিওরা প্রায়ই কোচের কাছে জবাবদিহি করেন, চিকিৎসা বোর্ডের কাছে নয়। ফলে 'ছেলেটা খেলতে পারে কি না'—এই সিদ্ধান্তে কোচের চাপ সরাসরি কাজ করে। আন্তর্জাতিক মানদণ্ডে ফিটনেসের চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত মেডিকেল টিমের, কোচের নয়। আমরা যদি সেটা মেনে নিই, তাহলে অনেক চোট এড়ানো যায়। প্রশ্নটা কাঠামোর, ব্যক্তির নয়।

এনসিএলের প্রসঙ্গটা আলাদা করে বলি। প্রথম শ্রেণির ক্রিকেটে পেসারকে একদিনে ষোলো-আঠারো ওভার, চার দিনে তিরিশ থেকে চল্লিশ ওভার বল করতে হয়। এই লোড বিপিএলের লোডের সঙ্গে যোগ হলে শরীরের উপর চাপ দ্বিগুণ হয়। জাতীয় দলের ক্যাম্প শুরু হওয়ার আগে ঠিক এই সময়টাতেই অনেক পেসার চোটে পড়েন। অথচ এই সময়টাতেই আমাদের সবচেয়ে কম মনিটরিং থাকে, কারণ মিডিয়া কাভারেজ কম, আর ডেটা সংগ্রহ প্রায় নেই।

২০২২ সালের টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ আর ২০২৩ সালের ওয়ানডে বিশ্বকাপ—দুটোতেই বাংলাদেশের পেস বোলিং আক্রমণ চোট আর ফর্মের দোলাচলে পড়েছিল। একটা বড় টুর্নামেন্টের আগে পেসার সুস্থ থাকা মানে শুধু ফিটনেস নয়, বোলিং রিদম ধরে রাখা। রিদম নষ্ট হলে লাইন-লেংথ নড়ে যায়, আর সেটা সোজা রান খরচে গিয়ে পড়ে। আমি ম্যাচ দেখে লক্ষ করেছি, চোট থেকে ফেরা পেসারের প্রথম স্পেল সাধারণত ছোট হয়, আর ইকোনমি বেশি হয়। ধারভাষ্যে এটাকে 'নার্ভাসনেস' বলা হয়। আসলে এটা শরীরের সতর্কতা—পেশি জানে সে এখনো প্রস্তুত নয়।

মানসিক দিকটা আমরা প্রায় ভুলে যাই। একটা পেসার যখন আবার চোটে পড়েন, তাঁর মনে কাজ করে—'আমি কি আর কখনো আগের মতো বল করতে পারব?' এই ভয়টা পারফরম্যান্সে প্রভাব ফেলে, আর সেই প্রভাব আবার চোটের ঝুঁকি বাড়ায়। ইন্স্যুরেন্সের দিকটাও অসম্পূর্ণ। অনেক ঘরোয়া খেলোয়াড়ের চোটের চিকিৎসার খরচ নিজের পকেট থেকেই আসে, অথচ ফ্র্যাঞ্চাইজি তাঁকে পুরো মৌসুম খেলিয়েছে। কে দায় নেবে—এই প্রশ্নের উত্তর কাগজে নেই, তাই দায়িত্বটা খেলোয়াড়ের ঘাড়েই পড়ে যায়।

এখন একটা অস্বস্তিকর কথা বলতে হয়। আমরা চোট থেকে ফেরাকে যেভাবে উদযাপন করি, সেটাই সমস্যার অংশ। 'সাহসী ফিরে এসেছেন', 'ব্যথা সহ্য করে খেলেছেন'—এই বাক্যগুলো আসলে প্রশংসা নয়, সতর্কবার্তা। আমরা কামব্যাক উদযাপন করি, কিন্তু যে তাড়াহুড়ো চোটটা ডেকে এনেছিল, তার হিসাব কেউ মেলাই না। প্রশ্নটা জরুরি: খেলোয়াড় কি সত্যিই খেলতে চেয়েছিলেন, নাকি তাঁকে খেলতে হয়েছিল? কে বলল 'ছেলেটা তৈরি'—ফিজিও, কোচ, নাকি স্পনসর? উত্তরটা নথিতে লেখা থাকে না, আর সেটাই সবচেয়ে বড় ফাঁক।

আর একটা ভ্রান্ত ধারণা আছে, সেটা হলো—বিশ্রামই সমাধান। বিশ্রাম চোট সারায় না, রিহ্যাব সারায়। কেবল বিশ্রাম দিলে পেশি দুর্বল হয়ে ফেরে, প্রগ্রেসিভ লোডিং ছাড়া স্ট্রেংথ ফিরে আসে না, আর নিউরোমাসকুলার কন্ট্রোল তৈরি হয় না। আবার উল্টো চরমটাও ভুল—শুধু 'ব্যথা হলে থামো' নীতিতে খেলোয়াড়কে চালালে সে নিজেই তার চোট লুকাতে শুরু করে, কারণ দলে জায়গা হারানোর ভয় কাজ করে। বিশ্বকাপের ঘড়ি কিন্তু আপনার হ্যামস্ট্রিং, আপনার চুক্তি বা আপনার দেশ—কোনোটারই জন্য অপেক্ষা করে না। এই ঘড়িটাই সবচেয়ে নির্বিকার।

সংখ্যা দিয়ে গল্প বলতে গিয়ে একটা ফাঁদে পড়ার ভয় আমার থাকে—সব হিসাব ঠিক, কিন্তু মানুষটা হারিয়ে যায়। তাই প্রতিবার সূচক বানানোর সময় আমি একটা প্রশ্ন মনে রাখি: এই সংখ্যাটা আসলে কার কথা বলছে? রেশিও ১ দশমিক ৬ বলছে—একটা হাঁটু, একটা পরিবার, একটা কেরিয়ার। গ্রেড-২ বলছে—ছয় সপ্তাহের অনিশ্চয়তা, কখনো একটা চুক্তি হাতছাড়া। মেট্রিক মানুষের প্রশ্নের উত্তর দিলেই সেটা অর্থবহ হয়, নইলে সেটা শুধু স্প্রেডশিট।

সমাধান জটিল নয়, শুধু ইচ্ছার প্রশ্ন। একটা কেন্দ্রীয় ওয়ার্কলোড ডেটাবেস, যেখানে জাতীয় দল, বিপিএল আর এনসিএল—সব জায়গার বোলিং লোড জমা হবে। একটা বাধ্যতামূলক স্ক্যান-নীতি, যেখানে পেশির চোটে এমআরআই ছাড়া গ্রেড ঘোষণা নিষিদ্ধ। আর চুক্তিতে স্পষ্ট ধারা, যেখানে চোটজনিত চিকিৎসার দায় ক্লাবের। এই তিনটা পদক্ষেপ নিলে পরের পাঁচ বছরে পেসারদের পুনরাবৃত্ত চোট উল্লেখযোগ্যভাবে কমতে পারে—এটা আমার অনুমান, প্রমাণিত সত্য নয়, কিন্তু অনুমানটা ডেটার উপর দাঁড়ানো।

সামনের বিপিএল আর এনসিএল মৌসুমে আমি একটা জিনিস দেখতে চাই—ঘোষণায় গ্রেড, স্ক্যানের তারিখ আর ওয়ার্কলোডের নথি। এই তিনটা লিখতে শুরু করলেই হয়তো টাইমলাইন বদলাবে। কারণ প্রতিটি চোটের একটা গল্প থাকে, আর আমার কাজ হলো সেই পৃষ্ঠাটা খুঁজে বের করা, যেটা কেউ ছিঁড়ে ফেলেছে। আমি ঘরের ভেতরের কণ্ঠ নই; আমি করিডোরের চেকলিস্ট।